🌿TÌM HIỂU VỀ BỆNH TRẦM CẢM – ĐỪNG COI NHẸ NHỮNG DẤU HIỆU ÂM THẦM

Cuộc sống hiện đại mang đến nhiều cơ hội, nhưng cũng kéo theo vô vàn áp lực vô hình. Áp lực công việc, học tập, tài chính, gia đình và các mối quan hệ xã hội khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, stress kéo dài. Nếu không được giải tỏa kịp thời, stress có thể dẫn đến các rối loạn thần kinh như mất ngủ, rối loạn cảm xúc và đặc biệt là trầm cảm.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hiện nay có hơn 300 triệu người trên toàn cầu mắc trầm cảm, nhưng chỉ một tỷ lệ rất nhỏ được phát hiện và điều trị đúng cách.

TRẦM CẢM – CĂN BỆNH RỐI LOẠN CẢM XÚC NGUY HIỂM

Trầm cảm không đơn thuần là buồn chán nhất thời. Đây là một rối loạn cảm xúc nghiêm trọng, ảnh hưởng sâu sắc đến suy nghĩ, cảm xúc, hành vi và sức khỏe toàn diện của người bệnh.

Người mắc trầm cảm thường gặp các dấu hiệu sau:

Tâm trạng buồn bã kéo dài, chán nản, trống rỗng, dễ tổn thương, dễ cáu gắt.

Khó tập trung, suy giảm trí nhớ, giảm khả năng làm việc và học tập.

Mất hứng thú với những điều từng yêu thích trước đây.

Tự ti, cảm giác vô dụng, thường xuyên tự trách bản thân.

Rối loạn giấc ngủ: mất ngủ kéo dài hoặc ngủ quá nhiều.

Chán ăn, ăn không ngon miệng, sụt cân, cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống.

Rối loạn vận động: bồn chồn, không thể ngồi yên, đi lại liên tục.

Xuất hiện suy nghĩ tiêu cực, thậm chí nghĩ đến cái chết như một cách giải thoát khỏi đau khổ.

BẠN HOẶC NGƯỜI THÂN CÓ ĐANG GẶP NHỮNG DẤU HIỆU TRÊN?

Đừng chịu đựng một mình.

Trầm cảm có thể được cải thiện nếu phát hiện sớm và chăm sóc đúng cách.

Hãy liên hệ với Tâm Đức TDG để được tư vấn – đánh giá – chăm sóc não bộ và cảm xúc một cách khoa học, an toàn và nhân văn.

Tâm Đức TDG – Đồng hành cùng sức khỏe tinh thần của bạn.